Marktgemeinde Gröbming

Finnsauna

Die Finnische Sauna ist die beliebteste und bekannteste Form des Saunierens. Bei etwa 80 bis 100 Grad und dem anschließenden Kaltbad, werden Kreislauf und Stoffwechsel angeregt, die Muskulatur entspannt sowie das Immunsystem gestärkt. Bei regelmäßigen Saunagängen wirkt sich das Schwitzen zudem positiv auf das Hautbild aus und verlangsamt den Hautalterungsprozess. Verschiedene Aufgüsse mit unterschiedlichen Düften gestalten die Saunagänge abwechslungsreich und versprechen Erholung für Körper und Geist.

90°C Lufttemperatur

 

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